到了秋季，白癜风如何保健？

　　到了秋季，白癜风如何护理？到了秋季，由于气温降低，白癜风病情也去近稳定。再加上秋患者会换上长衣长裤，能够将白斑遮盖住。所以很多患者在一定程度上，会忽视白癜风的治疗或者保健。

　　天津中都白癜风医院的周金蓉医师表示：秋季白癜风病情趋于稳定或者是好转，但是如果患者停止治疗与护理，很有可能会给白癜风一个疯狂的发展机会。白癜风不会自愈，患者不要村子侥幸的心理。

　　1、补充水分

　　秋季比较干燥，患者要注意皮肤的保湿工作，白癜风患者在日常生活中多喝水，补充体内的水分。水是人体重要的营养元素，能够促进白癜风患者体内的微循环功能，对黑色素细胞的合成有好处。

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　　白癜风患者在春季洗澡时，水温不宜过高或者过冷，也不要洗太长时间，在愈后要涂抹一些保湿的护肤品，以免水分的流失，可以通过按摩加快皮肤的吸收。

　　2、蔬果食用

　　白癜风患者在饮食上其实不要过分的去忌口，虽然富含VC的是会抑制黑色素细胞的生成，但是VC也是人体内不可或缺的影响元素，白癜风患者少吃一点，但是不要不吃。同时白癜风患者在日常生活中要一日三餐按时完成，尤其是早饭。

　　3、留心避免感冒

　　目前温差比较大，冷热交替容易出现感冒，尤其是白癜风患者，免疫力较差，所以要提前做好防范。同时晚上睡觉的时候，不要把空调开的过低，盖好被子。白癜风患者不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。

　　4、避免阳光照射

　　秋高气爽，再加上马上就是十一黄金周，很多人都会选择出门旅行。虽然现在天气转凉，但是如果患者长时间的外出，还是要做好防晒，以免紫外线的照射对患者的白斑造成影响。同时在游玩的时候要小心，避免外伤。

编辑：天津中都白癜风医院

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